为什么自己闻不出自己的口臭？

生活中有一些这样的奇怪现象，不知道你是否注意过，长期抽烟的人对烟味不敏感；长期在医院工作，闻不出医院的消毒水味等等，同样，当自身出现口臭问题时，往往很难察觉出来，通常都是由亲戚或朋友来提醒。为什么自己闻不出自己的口臭呢？

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中国有句老话叫做“如入鲍鱼之肆，久而不问其臭”说的就是长时间待在一个空间里，便闻不出周边的气味来，自己闻不出自己的口臭也是同样的道理。当我们长期处于一种味道中，我们就会完全适应这种味道，由鼻粘膜的嗅觉细胞和中枢神经系统控制。

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引起口臭的原因有很多，比如口腔环境差、不注意口腔卫生、慢性胃炎等等。很多人会问，口臭真的和肠胃有关系吗？答案是正确。口腔之所以会发出难闻的味道，是因为肠胃细菌分解，反流到嘴里的一种含硫氨基酸的代谢产物——挥发性硫化物，即 VSCs，正是这个东西导致了口臭难闻的气味。

如果排除蛀牙、牙周炎、口腔疾病等原因，那你就要注意自己的肠胃健康情况了。当肠道菌群不平衡，腐败菌会在上消化道大量繁殖，毒素会返回口腔中，产生难闻的气味，只有保证有益菌的数量大于有害菌，才能将毒素排出体外。而调节肠道最好的方法就是服用益生菌制剂。

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铜陵市人民医院，副主任医师郑灏说道：“当体内益生菌数目下降时，腐败菌可能会再上消化道大量繁殖，使人们的呼吸出现异味，以致口臭。如果是因为消化系统出现问题，吃益生菌对口臭是有一定作用的。”

益生菌可以维持肠道菌群平衡，治疗肠道功能紊乱，益生菌的代谢作用产生的酸，可以调节和促进肠蠕动，防止致病菌的定植，阻止潜在致病菌及其毒素在肠粘膜上皮细胞的粘附和侵入。促进肠胃的蠕动、增强消化系统的功能。如果你也有口臭问题，可以来海王星辰搜索益生菌，赶快摆脱讨厌的口臭问题吧~

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

资料来源：

[1] 口臭的研究现状马骏驰,朱玲2002