食欲不振or暴饮暴食,同样的胃为何这样极端?
朋友A:“我失恋了。”
你:“那我们去吃个好吃的,缓解一下心情吧!”
朋友:“没胃口,很累,不想动。”
你:“吃你最喜欢的小龙虾怎么样?”
朋友:“我最近什么都不想吃,看到什么都没胃口。”
朋友B:“我失恋了。”
你:“那我们去吃个好吃的,缓解一下心情吧。”
朋友:“好啊,我早就想大吃一顿了,我要吃火锅、烤肉、披萨、芝士汉堡,把哭完的体力值全部补回来!”
你:“少吃点吧,不然身体会不舒服的。”
上面的对话你一定并不陌生,好友失恋后,自己能做的除了当一名合格的倾听者,免不了要吃一顿大餐舒缓心情。可是,明明都是失恋,为什么两个人的态度截然相反呢?食欲不振or暴饮暴食,同样的胃为何这样极端?到底是什么“偷”走了我们的食欲?
我们都知道上了年纪的人,各项身体机能或多或少会减弱,行动迟缓、思维缓慢、食欲不振等等,我们也会发现,爷爷奶奶对美味的食物也提不起什么兴趣,这都属于正常的现象,可是,如果年纪轻轻就有食欲不振或者暴饮暴食的现象发生,那你就要小心了,也许是身体疾病向你发出的信号!
随着人们工作、生活的节奏不断加快,“打工人”的压力也越来越大,生活的重担让人一刻不敢喘息,情绪难免会起伏不定。燕郊人民医院,内科主治医生徐蕾说道:“心情不好的时候,情绪会抑制人的胃液分泌导致食物不容易消化,故会食欲不振。”
胃液是肠胃中很重要的一部分, 如果肠胃出现问题,就无法产生足够的胃液去分解食物,所以调理肠胃成为解决食欲不振的关键。
出现食欲不振或时,可以考虑及时补充一些益生菌。益生菌是微生态制剂,可以对肠道起到很好的调节作用,增加各类消化酶的产生。除此之外,益生菌还可以提高我们身体的免疫力,抑制有害细菌的滋生。人体许多健康问题都是因为体内菌群失衡引起的,包括腹泻、便秘等。益生菌食用方便,随身一包,饭后半小时混合酸奶、温水、果汁饮用即可。
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资料来源:
[1]百度百科.
[3]速问医生.
[4]益生菌产品活菌数与保健效果关系之研究.2005张天鸿.