胃溃疡吃啥都难受？这几样东西可以缓解胃溃疡！

身边一个女性同事对我吐槽，说最近因为胃溃疡的问题，不仅吃不下饭，还恶心反胃，我问她为什么不去医院好好检查一下，她说她认为胃溃疡不是什么严重的疾病，而且工作太忙，一直就没把这事放心上，直到近期腹痛、反酸、恶心等症状并发，病情越拖越严重。

根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球人口胃病的发生率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。而且近年来胃病的发病更呈现年轻化的趋势，所以胃部的健康应该被国人重视与关注。胃溃疡是我们生活中常见的消化道疾病，即使有了反酸、腹痛、恶心等前期症状人们也不会去重视，但胃溃疡会随着病情的加重，引发多种并发症，如肠道穿孔、胃部糜烂、消化道出血、便血甚至会发展成胃癌。

许多人都不明白造成胃溃疡的根本原因是哪些，所以也从来没有去重视。胃溃疡是怎么造成的呢？以下几点是造成胃溃疡的部分原因，看看你中招了吗？

1、不良的生活习惯

不良的生活习惯是导致胃溃疡的重要原因之一，一日三餐不按时吃，长期抽烟、酗酒，久而久之肠胃会无法负荷。

2、长期服用某种药物

“是药三分毒”尤其是药物被身体吸收之后，最先接触的肠道其次是胃，而刺激类、抗生素和非甾体类抗炎药等都是对胃部伤害较大的药物。

3、肠胃缺少益生菌

肠道菌群被破坏，体内益生菌减少，有害菌的数量便会激增，不仅会导致便秘、腹泻等症状，肠胃功能也会出现紊乱，不仅会损伤肠胃健康，还会引发其他的并发症。

湖南省人民医院，消化内科副主任医师李娟说道：“胃溃疡患者食用益生菌对免疫系统有一定的作用，不仅可以促使消化道的吸收和转化，还可以预防胃里产生的胃胀气。”

益生菌可以有效地降低肠道粘膜渗透性，保护肠道粘膜屏障的完整性，促进肠道蠕动和营养的吸收。除此以外部分益生菌可以帮助人体分解乳糖，缓解乳糖不耐受的症状。除了作用与消化系统以外，适当地补充益生菌可以在一定程度上提高人体的免疫力，预防心脑血管疾病和中老年骨质疏松等疾病。不知道益生菌如何选择？一键点击海王星辰，快速送药到家！

资料来源：

[1].速问医生

[2].益生菌的研究及临床应用.乔静.2012.]R117 [文献标识码]A [文章编号]1008—2514(2004)02—007603

[3].中国益生菌网

[4].百度百科