肠胃也有小情绪，太“激动”真会得病！

从小到大，你是否一紧张就想跑厕所？虽然很多人都会遇到这种问题，却很少有人重视，其实这是一种名为肠易激综合征的病。

什么是肠易激综合征，简单来说它会在宿主情绪紧张时，产生一组持续或间歇的腹痛、腹胀，从而给大脑传递想去“上厕所”的感觉，患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并发。

 

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虽然并不是什么很严重的疾病，但试想如果有很重要的会议或者要赶飞机等等，每次遇到着急的事都要先去厕所，十分耽误事情。但由于IBS的病因和发病机制尚不十分清楚，被认为是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。你会问，这个病会自愈吗？听听医生怎么说。

 

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北京大学人民医院，消化内科副主任医师，张媛媛说道：“肠易激综合征通常不会自愈，因为肠易激综合征病程较长会反复发作，若病情不及时治疗可能引起慢性迁延。”想缓解症状可以采取以下几种方法。

1. 调整饮食结构，避免油腻、辛辣的食物；

2. 通过通便剂、止泻剂等遏制腹泻情况；

3. 长期服用益生菌调节肠道菌群平衡。

 

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中山大学孙逸仙纪念医院，消化内科主任医师詹俊说道：“益生菌疗法是目前国际推崇的、在肠道水平对IBS有治本效果的安全方法。肠易激综合征的患者，他们的肠道菌群极不平衡，乳杆菌、双歧杆菌等有益菌大大减少，而一些像梭状芽孢杆菌等有害菌的数量就趁机大增，这些状况都可以通过益生菌疗法得以缓解。患者适量服用益生菌，增强肠上皮屏障功能，从根本上改善肠道内环境，恢复正常肠道功能。”

当发生一紧张就想上厕所的情况，就要警惕自己是否患有肠易激综合征了，如果有此类病情，可以尝试服用益生菌来调节肠道菌群平衡。肠道不舒服，来海王星辰搜BB536益生菌，送药到家更安心~

 

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

· 资料来源：

[1] 刘谦民，齐欣，郭全平，樊蕊. 肠易激综合征与性格关系的探讨.《 胃肠病学 》 

[2] 中国肠易激综合征流行病学调查现状分析.李晓青,常敏2013

[3] 罗马Ⅳ标准在便秘型肠易激综合征的制定及肠易激综合征的治疗研究进展.2003

[4] 百度百科