刚动筷子饱腹感瞬间袭来,父母的肠胃正在控诉!
网络上有许多吃播网红为了在同类型的博主中脱颖而出,获得更多粉丝的关注及打赏,经常会吃一些常人无法接受的食物,比如说魔鬼辣椒、肥腻的猪肉、鲱鱼罐头......但近些年越来越多因长期暴饮暴食而死亡的主播,不免让人唏嘘不已。
暴饮暴食对肠胃伤害是非常大的,食物瞬间堆积在肠胃中一时无法消化,长期如此对肠胃的伤害是巨大的。但是,有一种与暴饮暴食相反的情况,那就是食欲不振。食欲不振虽然不是什么严重的疾病,但对上了年纪的父母,食不下咽成了一件棘手的事情。
随着年龄的增长,人体器官慢慢退化,味蕾的功能逐渐变弱,肠胃功能也大不如前,食欲也变得越来越差。长时间下去,身体无法吸收食物中的营养,身体变得越来越虚弱,这无疑让本就缺失各类营养的老人“雪上加霜”。虽然味蕾的退化是不可逆的,我们可以从另一方面入手,那就是人的“第二大脑”——肠胃。
“民以食为天”这是人类生存的基本物质条件,满桌色香味俱全的美餐,怎么父母刚动了几筷子就饱了呢?并不是东西不好吃,是因为肠胃功能紊乱在作祟!
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症,在排除器质性病变前提下,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。主要病因有以下三点:
1.饮食不规律:导致胃的蠕动功能紊乱,促进胃液的分泌,久而久之导致胃炎或胃溃疡。
3.精神因素:不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱,从而影响胃肠道功能,导致胃肠功能紊乱。
想要根治肠胃问题,最重要的一点就是“维稳”,而“维稳”的目的就是保证肠道菌群的平衡。人体肠道内寄生着10万亿个细菌,分别是有益菌、中性菌和有害菌,它们能影响人的体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能控制人体对癌症治疗药物的反应。食欲不振的原因是肠胃菌群失衡,如果双歧杆菌和乳酸杆菌的数量少,而大肠杆菌数量多,肠胃无法主动代谢自然也就没有胃口去吃东西了。
食用益生菌可以帮助肠道内的菌群互相作用,可以讲:“如果没有益生菌的存在,人类的健康就难以保证,生存就会变得困难。”如果你之前从未关注过父母的肠胃问题,从这一刻开始,来海王星辰,给父母的健康多一层保障!
资料来源:
[1]影响食欲谁之过.《食品与健康》
[2]胃口不佳说因由.《营养与食品卫生》
[3]食欲揭露你的健康状况.《人人健康》
[4].百度百科