为什么进入秋季以后，腹泻越来越频发了呢？

一场秋雨一场寒，进入十月以后，天气迅速转凉，随之而来的，是秋冬换季时频发的腹泻症状。

有流行病学调查显示，中国腹泻病的发病率仅次于上呼吸道感染，感染性腹泻病的发病率一直位居肠道传染病的前列。

按照发病原理，我们将腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，非感染性腹泻一般是因为饮食不当或者腹部着凉产生的应激性反应，而秋季高发的感染性腹泻是细菌、病毒、寄生虫等感染所致。

北京中医药大学附属东直门医院中医科主任医师李蕴铷指出，感染性腹泻一般有两种发病机制：分泌性腹泻和侵袭性腹泻。

①分泌性腹泻

病原菌进入肠道后，迅速繁殖，并且粘附在肠黏膜上，释放大量毒素，与肠黏膜表面的受体结合，刺激肠黏膜分泌过多的水和钠离子到肠腔，当分泌量超过吸收能力时就会发生腹泻。

②侵袭性腹泻

细菌会直接侵入肠上皮细胞，生长繁殖并分泌毒素，导致细胞蛋白合成障碍，造成细胞的功能障碍和黏膜的坏死、溃疡形成以及炎性渗出，肠内渗透压升高，导致电解质、溶质和水的吸收难以进行，还会产生前列腺素刺激分泌，增加肠动力，引起腹泻。

一旦发生腹泻，需要及时补充水分，以免发生脱水休克现象。同时腹泻会导致体内营养流失严重，所以要注意适当的营养补充。

而更重要的，其实是关注肠道菌群的平衡。所有的感染性腹泻都是由于外部细菌侵入，导致肠道内有害细菌大量增加，菌群失调，肠道微生态被打破，所以采用微生态疗法无疑是更适合的，能够重塑菌群平衡，建立肠道生物屏障，抑制病原菌的侵袭和定植，来降低感染性腹泻的发生几率。

微生态制剂种类繁多，比较主流且经过多项临床验证的，是益生菌制剂。益生菌可与有害细菌形成对抗，并占据肠道内大部分的定植位点，抑制有害细菌的滋生，改善肠道微生态失衡，减少病原体对肠道上皮黏膜的破坏，从根源解决感染性腹泻的问题。

怎么选择好的益生菌也是一门学问，菌株、菌群数量、活性缺一不可，海王星辰线上平台已经帮你全部选好啦，省时省力又省心。

秋季是感染性腹泻的高发季节，坚持服用益生菌，让病毒细菌无处可逃！

[1]杨学红.浅谈感染性腹泻流行病学特征[J].中国保健营养,2019,29(10):378.

[2]百度百科